股関節痛（こかんせつつう）｜VIVA骨盤整体院での根本改善・再発予防

「歩くと股関節が痛い」「立ち上がる時にズキッとする」「長く座っていると足の付け根がつらい」

そんなお悩みはありませんか？

股関節の痛みは、加齢・姿勢の歪み・運動不足・出産・スポーツ障害など、

日常生活のさまざまな要因によって引き起こされます。

VIVA骨盤整体院では、骨盤から全身のバランスを整える整体で、

股関節の痛みを根本から改善し、再発を防ぐ体づくりを行っています。

股関節は、体の中心で上半身と下半身をつなぐ大切な関節です。

歩く・立つ・座る・しゃがむなど、あらゆる動作の要となる部分のため、

少しのズレや炎症でも日常生活に大きな支障をきたします。

痛みの原因は、

• 関節の炎症（滑膜炎など）

• 軟骨のすり減り（変形性股関節症）

• 筋肉や靭帯の緊張

• 骨盤の歪みやズレ

などが挙げられます。

1. 骨盤の歪みやズレ

   　→ 骨盤が傾くと、股関節に左右差が生じ、負担が偏る。

2. 筋肉バランスの乱れ

   　→ お尻・太もも・腰の筋肉が硬くなり、股関節の動きを制限。

3. 姿勢不良（猫背・反り腰・足を組むクセなど）

   　→ 重心の偏りで関節に慢性的なストレスがかかる。

4. 加齢や運動不足による筋力低下

   　→ 股関節を支える筋肉が弱まり、関節が不安定になる。

5. 出産や産後の骨盤のゆるみ

   　→ 骨盤の開きが残ることで、股関節に痛みが出ることが多い。

VIVA骨盤整体院では、股関節の痛みを一時的に和らげるのではなく、

「骨盤・股関節・筋肉・姿勢」の全身バランスを整える根本施術を行います。

• 骨盤矯正・股関節調整で関節の可動域を改善

• お尻・太もも・腰の筋膜リリースで筋緊張を解消

• 姿勢・歩行バランスの調整で再発を防止

• 産後ケア・骨盤安定プログラムで女性特有の不調にも対応

• 自宅でできるストレッチ・筋トレ指導で改善をサポート

痛みの根本となる「体の歪み」を整えることで、

再発しにくい股関節環境へ導きます。