肩こり

長く肩こりに悩まされている方は、非常に多くいらっしゃいます。

肩こりの程度は様々ですが、長年の悩みになれば、「そんなもんだろう」「仕方がない」と諦めている方も多くみられます。

肩こりは、仕事や家事などで、日常的に同じ姿勢を続けてしまうことで、首や、肩、背中などの筋肉に負担がかかることで起こったり、「姿勢の乱れ」「眼精疲労」「運動不足」「ストレス」などからも引き起こされます。

当接骨院では、肩周りの筋肉の緊張をほぐし、緊張に伴って起こる血液循環の乱れ整える事で、肩こり解消を目指していきます。

頭を支えている首と肩。 人間の頭の重さは、どれくらいの重さがあるかご存知でしょうか？
なんと、体重の約10％、つまり、体重50kgの大人では、頭の重さは5kgもあります。
重い頭を、首と、肩の筋肉で支えているのです。
さらに、同じ姿勢で長い時間過ごしたり、運動不足で身体を動かさない、重い荷物を持つなど、さまざまな原因で肩や首の筋肉には大きな負担がかかっています。
筋肉が緊張し凝り固まると、血流が悪くなり、更にコリがひどくなります。

また、眼精疲労やストレスなどでも、気づかないうちに筋肉が緊張し、自律神経も乱れてしまいます。
そうなると、身体はずっとリラックスできない状態になってしまいます。

マッサージを受けて、その時は不調が和らぐけれど、またすぐに肩や首に痛みや凝り、重だるさを感じる…ということは、ありませんか？

マッサージでは、肩の表面の筋肉だけにアプローチをしているため、本当の痛みの原因となっている深い場所にある筋肉や、骨格に届いていないのです。
痛みの原因にきちんと対処できていないので、痛みを繰り返してしまうのです。

当接骨院では、オリジナルの施術で、肩こりを根本から解消させていきます。
そのために、おひとりおひとりの肩こりの原因をしっかりと見極めることを大切に考えており、カウンセリングと検査にしっかりと時間をかけています。
全身をしっかりと検査することで、原因とみられる箇所を見極めます。
施術では、痛みやコリのある部分のみにアプローチをするのではなく、習慣となってしまった身体の悪い動きやクセによってゆがんでしまった骨盤、背骨などの骨格を正しい位置に整え、緊張状態にある筋肉を優しくほぐします。

本来の正しい姿勢、正しい身体の使い方、綺麗な姿勢を保つ骨格、この3つがそろえば、痛みや不調は解消されます。
肩こりに悩まされない身体づくりを行うことができるのです！

肩こりは「仕方のないもの」と、諦めていませんか？
肩こりから解放され、体も心も軽やかに過ごしましょう！
お気軽に、ご相談ください。