腰椎分離症・すべり症｜当院での改善・治療

「腰を反らすと痛い」「長時間立ったり歩いたりすると腰がつらい」

その症状、腰椎分離症・すべり症かもしれません。

腰椎分離症は、腰椎の椎弓が疲労や外力で分離することで起こる障害です。

分離した椎骨が前方に滑ると腰椎すべり症となり、神経が圧迫されることで腰や下肢に痛み・しびれを引き起こします。

VIVA骨盤整体院で早めに施術することで、痛みの軽減・腰椎の安定・再発予防が可能です。

• 腰椎分離症：腰椎の椎弓が分離した状態。若年層に多く、スポーツや繰り返しの腰の反らす動作で発症。

• 腰椎すべり症：分離や変性により椎骨が前方に滑り、神経を圧迫する状態。中高年にも多く見られる。

症状は人によって異なりますが、共通する症状として以下が挙げられます。

1. 腰の過度な反らし動作やスポーツ負荷

   バレーボール、体操、サッカーなどで腰に繰り返し負荷

2. 加齢による椎間関節や椎間板の変性

   腰椎の安定性が低下して椎骨がずれやすくなる

3. 筋力低下や柔軟性不足

   腹筋・背筋・臀部の筋肉が弱く、腰椎を支えられない

4. 姿勢不良や骨盤の歪み

   猫背や反り腰が腰椎に過剰負荷をかける

VIVA骨盤整体院では、痛みの緩和だけでなく、腰椎の安定性・骨盤・下肢のバランスを整える施術を行います。

• 腰・臀部・下肢の筋肉調整（筋膜リリース・筋力改善）

• 腰椎・骨盤の関節調整

• 姿勢・動作指導による腰椎への負担軽減

• スポーツ復帰や日常生活動作改善のサポート

• 再発予防のためのストレッチ・トレーニング

腰椎を安定させ、痛みの軽減と日常生活・スポーツのパフォーマンス向上をサポートします。