blog | Page 46 of 56 | VIVA骨盤整体院【立川院】

【立川市・曙町・接骨院】冷え性にお困りの方！

2021年10月16日

こんにちは！

東京都・立川市・曙町にあるVIVA骨盤接骨院です。

！冷え性の症状！

冷え性になると、手足が冷えるだけでなく様々な症状が出ますΣ(￣ロ￣lll)
症状と照らし合わせ、自分は冷え性なのか？そうじゃないのか？
という事もしっかり認識する必要があります！

・頭痛・肩こりがひどい
・すぐ風邪をひく
・腹痛や下痢が多くなる
・生理不順が起きる
・体力がなく疲れやすい

悪いことばっかり・・・

冷え性改善のためにも、まず冷え性の原因を知ることが大事です！

冷え性の原因は生活習慣にあると考えられます。特に、食生活の乱れが冷え性の主な原因です(^^;)

近年では基礎代謝が低くなることが、冷え性の原因の一つと考えられており、腸内の働きを良くし、便秘を改善することが冷え症改善にもつながると考えられます☆

まずは生活習慣を見直して、出来ることから変えていきましょう！！

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VIVA骨盤接骨院　立川院

〒190-0012　　東京都立川市曙町2-7-19 モノリスビル５F

予約優先制電話番号 042-518-9866 交通事故治療専用ダイヤル　0120-110-900

駐車場近隣有料コインパーキングあり

休診日水曜日

お得なクーポンなどはこちら↓↓

イーパーク　https://epark.jp/shopinfo/skt455148/

ホットペッパー　https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000556294/

エキテン　https://www.ekiten.jp/shop_61079121/

オフィシャルHP　https://viva-tachikawa.com/?gclid=CjwKCAjwq7aGBhADEiwA6uGZp86bIwqV3M6p91_BGIIxcA1DlnfNdECAWCylQUXFY-inMVAAiVdAaRoCWLIQAvD_BwE

交通事故専門HP　http://wwAYASAAEgLE0fD_BwEw.0909loopquest.com/

【立川市・曙町・接骨院】痛くない矯正!(^^)!

2021年10月14日

こんにちは！

東京都・立川市・曙町にあるVIVA骨盤接骨院です。

腰痛の原因は様々ですが、そのうちの1つに
《骨盤の歪み》があげられます‼︎

骨盤の歪みは普段の姿勢のクセや
筋肉の衰えが原因になります⍨

座る時につい足を組んでしまう人は
骨盤の歪みが原因で
腰痛がおこっている可能性が考えられます⚡︎⚡︎

産後のママさんは歪み、腰痛、
元々履いてたズボンが履けるように、
骨盤を締めるために
などで通ってくれていますᵕ̈*♡

当院では骨盤の歪みや痛みを改善する
“トムソンベッド”という機械があります‼︎

トムソンベッドを初めて受けられる患者様は
｢痛そう｣などのイメージがありますが、
その逆です◊*ﾟ

トムソンベッドは音は少し大きめですが、
｢痛くない！｣
｢身体をバキバキ鳴らさないから怖くない｣と
安心されて受けられる患者様がほとんどです♪♪

〜トムソンベッドに適応な症状〜
・朝起きる時身体が痛くてすぐに起きられない
・椅子から立ち上がる時に腰が痛む
・姿勢が悪くて猫背
・身体が歪んでいる
・産後の骨盤矯正

などの様々な用途で受けることが出来ます❁⃘*.ﾟ

ほかの整骨院に無いところも多いので、
是非1度当院で受けてみてください‼︎

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VIVA骨盤接骨院　立川院

〒190-0012　　東京都立川市曙町2-7-19 モノリスビル５F

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【立川市・曙町・接骨院】猫背でお困りの方(>_<)！

2021年10月13日

こんにちは！

東京都・立川市・曙町にあるVIVA骨盤接骨院です。

猫背でお困りの方…

パソコンやスマートフォンの普及により、肩こり腰痛で悩む人が増えています！

その肩こり、腰痛ももしかしたら猫背が原因かもしれません。肩こりも腰痛も正しい知識をもって向き合えば、しっかり改善することができます！！

猫背の状態でいると、姿勢が悪いと言われることが多く見た目の悪さにもつながります。

当院は猫背矯正だけでなく姿勢改善やストレッチ指導も行っています。
気になる方ぜひお気軽にご相談ください！！！

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VIVA骨盤接骨院　立川院

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【立川市・曙町・接骨院】1人1人にあった治療を提案させて頂きます(^^)

2021年10月12日

こんにちは！

東京都・立川市・曙町にあるVIVA骨盤接骨院です。

筋肉は72時間以内に1回
刺激を与えるのが効果的であることを
知っていますか？

超回復や元に戻ろうとするチカラが働くのが
72時間後だからです‼︎⍤

そのため
ご来院いただくペースとしては
週に2回が理想的です⚘*.ﾟ

身体の痛みや違和感などが
“ある”のが当たり前
を
“ない”のが当たり前
に脳内の情報を直さなければいけません◊*ﾟ

身体の状態によりペースが異なるので、
身体の状態をしっかり確認してから
一人ひとりに合ったペースを
提案させていただきますᵕ̈*

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【立川市・整体院】食べながら痩せれる！！？

2021年10月11日

こんにちは☀

立川市・曙町にあるVIVA骨盤整体院です。

食べたいけど太りたくない方‼︎‼︎

トリプルカッターグランプロはこんな方におすすめ💝

・食べながら綺麗になりたい
・肉料理も揚げ物も大好き
・ごはん、パン、麺類など炭水化物が好き
・甘いものは我慢したくない

食事の前にトリプルカッターグランプロを飲むことで、
食事中に摂取した
「脂質」・「炭水化物」「糖質」の吸収をトリプルカット⍤✷

なので、体重が増えにくく、痩せやすい体が目指せます☆

1袋にボウルいっぱいの(食物繊維)が入っています‼︎
小分けになっているので持ち運びにも◎

さらにピーチフレーバーなので、
おいしく長く続けることができますᵕ̈*

気になる方は、一度お試しください ♪♪

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【立川市・曙町・接骨院】O脚のお悩みについて…

2021年10月10日

こんにちは！

東京都・立川市・曙町にあるVIVA骨盤接骨院です。

O脚やX脚は自覚症状がない人も
多いかと思いますが、日本女性の８割以上が
O脚だとも言われています💦

O脚がために引き起こす体の悪い癖として、
・全身が歪む
・お尻が垂れている、もしくは出ている
・背中に厚みがあり首が短く見える
・下っ腹がでている
・靴のカカトの磨り減り方が不均衡

などがあげられます💦 .
.
《簡単O脚チェック》

１：かかとをこぶし一つ分開いた状態で
リラックスして立ちます。

２：足の人差し指を正面から
15度ほど外側に開きます。

３：この状態で背筋を伸ばして
正面を向いたまま、腰を少し落として
膝を曲げる。

この状態で【ヒザが外側に向いたらO脚】
【ヒザが外側に内側へと向かって入り込む場合はX脚】
です💦

みなさんいかがでしたでしょうか？？ .
.
O脚かも…と思われた方は
ぜひ一度当院にご来院ください👌✨ .
この機会に美脚を目指しましょう!!!

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【立川市・曙町・接骨院】猫背矯正で美姿勢に!!!

2021年10月9日

こんにちは！

東京都・立川市・曙町にあるVIVA骨盤接骨院です。

最近、猫背の方が
若い年代の方でも増えてきています⚠︎

《猫背になる理由として》

☑スマホの普及
☑PC作業の増加
☑運動不足による体幹の筋力低下
☑運動不足による抗重力筋の低下
☑学校や塾での勉強の時間が増えた
☑骨盤が歪んでいる人が増えた

猫背は上記のように歩くことが減って、
足を組むなど不良姿勢で画面を見たりすることが増えた、
現代病と言えるかもしれません⍨꜆꜄꜆

《猫背改善で‥⚘》

☑姿勢が良くなることで若々しく見えます
☑周りからの印象が良くなり自信が付きます

☑肩こり、頭痛、腰痛、慢性疲労、便秘
などの体調不良の改善が期待できます

☑フェイスラインがシュッとし
ほうれい線が薄くなったという方も

猫背を改善して心身ともに
健康な身体を手に入れて下さい໒꒱· ﾟ

猫背矯正に興味のある方はご相談くださいᵕ̈*

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【立川市・整体院】頭痛を引き起こす姿勢

2021年10月8日

立川市曙町で、矯正・美容鍼・交通事故治療を行っているVIVA骨盤整体院です。

今日はお肌のことについてお話させて頂きます。

ニキビ、しみ、クマ、しわ、ほうれい線といった肌の悩みやトラブルの多くは、肌の新陳代謝であるターンオーバーの乱れからきています。ターンオーバーの周期は28日程度とされており、このサイクルが正常であれば肌年齢が若くなります。しかしターンオーバーの周期には個人差があり、年齢やストレスの度合いによっても変化します。一般的に加齢とともにサイクルが長くなる傾向にあり、40代では40日程度になることもあります。

ターンオーバーの正常なサイクルを保つには、年齢にかかわらず美容鍼によるアプローチが有効です。皮膚の細胞は、①表皮、②真皮、③皮下組織の3層に分かれており、皮膚の大部分を占めるのは、②真皮です。真皮はほとんどがコラーゲン繊維でできており、肌のみずみずしさや弾力などに深く関わっています。コラーゲンは、年齢とともに減少し、硬くなり、弾力を失います。動きに対してスムーズに対応できなくなり、コラーゲンの機能が衰えると、シワやたるみとなるのです。また、一般に、女性ホルモンは30歳頃から低下し始めるといわれており、お肌の弾力や顔色、艶にもその影響が及びます。真皮層に鍼で刺激を与えると細胞が「傷つけられた」と認識し、その部分を修復するためにコラーゲンやセラミドなど、肌にとって大切な成分の生成が促進されます。その結果、ターンオーバーのサイクルが整い、肌トラブルが改善されるだけでなく、肌の状態が良くなることでエステや化粧品の効果をより高めることにもつながります。

当院は美容鍼を行っているので、お気軽にお問い合わせ下さい。

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