【立川市・曙町・接骨院】猫背について

2021年11月21日

こんにちは!

東京都・立川市・曙町にあるVIVA骨盤接骨院です。

猫背になってしまいますとお身体にどのような影響を与えるか。
 
☑肩こり・首コリ・腰痛
☑肺が圧迫が加わり呼吸がしづらい
☑頭痛・眼精疲労
☑臓器機能低下
☑むくみ、冷え性
☑瘦せにくい
 
猫背になってしまいますとポイントポイントで筋肉が固くなっていきます。それによって体全体の血流が悪くなり慢性腰痛・肩こり・頭痛なども現れます。当院では骨盤の歪みを整えることで姿勢改善し再発しないようにインナーマッスルを強化していきそれを約3ヶ月おこなっていき猫背を安定させていきます。お悩みの方はお気軽にご相談ください(^^)/

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VIVA骨盤接骨院 立川院

〒190-0012  東京都立川市曙町2-7-19 モノリスビル5F

予約優先制 電話番号 042-518-9866 交通事故治療専用ダイヤル 0120-110-900

駐車場 近隣有料コインパーキングあり

休診日 水曜日

お得なクーポンなどはこちら↓↓

イーパーク https://epark.jp/shopinfo/skt455148/

ホットペッパー https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000556294/

エキテン https://www.ekiten.jp/shop_61079121/

オフィシャルHP https://viva-tachikawa.com/?gclid=CjwKCAjwq7aGBhADEiwA6uGZp86bIwqV3M6p91_BGIIxcA1DlnfNdECAWCylQUXFY-inMVAAiVdAaRoCWLIQAvD_BwE

交通事故専門HP http://wwAYASAAEgLE0fD_BwEw.0909loopquest.com/

【立川市・曙町・接骨院】巻き肩について

2021年11月20日

こんにちは!

東京都・立川市・曙町にあるVIVA骨盤接骨院です。

皆さんは巻き肩はご存知でしょうか。
巻き肩を甘く見ていると慢性化すると恐ろしいことになっていきます。
 
☑肩こり、腰痛が慢性化
☑頭痛・眼精疲労、眩暈、歯痛
☑見た目がだらしない
☑浮腫み、冷え性
☑自律神経失調症
☑臓器機能低下
 
巻き肩は自覚している方が少ないのが特徴で知らず知らず進行していることが多いです。
日本の6割が巻き肩で特に20~30代の女性に多いです。
なので女性の方が肩こり、首こりが多い原因でもあります。
マッサージや薬で肩や首だけしても巻き肩がありますのでまた症状が現れます。
当院では根本原因である巻き肩をアプローチしていきお身体を安定させていきますので気になる方はお気軽にご相談ください(^^)/

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VIVA骨盤接骨院 立川院

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【立川市・曙町・接骨院】首肩の不調が続いている…

2021年11月19日

こんにちは!

東京都・立川市・曙町にあるVIVA骨盤接骨院です。

・ここ何年もマッサージに通っている
・肩の不調は治らないものと考えている
・調子が悪いと頭まで重たくなってくる
・常に首、肩の不調を意識している
 
肩や首の不調はマッサージだけでは改善しないことも少なくありません。
 
頭痛や不眠の原因になる事も考えられます。
 
お悩みの方はお気軽に当院へご相談ください(^^)/

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VIVA骨盤接骨院 立川院

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【立川市・曙町・接骨院】姿勢をチェックしてみませんか?!

2021年11月18日

こんにちは!

東京都・立川市・曙町にあるVIVA骨盤接骨院です。

在宅勤務やリモート会議をすることがまだ続いていると思います。長時間のパソコン作業で首から肩のこり、腰痛、頭痛といった症状でご来院される方が急増しています。
 
なぜ長時間座っているだけで、身体に負担が掛かるのでしょうか。
細かな要因はたくさんあると思いますが、まとめて言ってしまうと【姿勢】になります。
姿勢が悪くて身体に負担が掛かることは、みなさんも知っていると思います。
しかし、なぜ姿勢が悪いと身体に負担が掛かるのかと聞かれると答えられる人は少ないのではないでしょうか。
 
姿勢が悪くなるポイントは大きく2ヶ所あります。
骨盤の位置
骨盤の上に背骨が積み木のように載っているため、土台が傾いてしまうと、背骨のラインも歪んでしまいます。
骨盤が前に倒れると、反り腰になりやすく、骨盤が後ろに倒れると猫背になりやすいです。
頭の位置
普段からスマホやパソコン作業が多い人は、下を向いている頻度が多くなるので、頭の重さ(体重の10%)を首の筋肉で支えなければいけません。また、元々の首のカーブが失われてストレートネックになることで負担が掛かりやすくなってしまいます。
 
このように、骨盤や頭の位置で全体の姿勢のバランスが崩れてしまいます。
しかし、いい姿勢を意識していても長時間は続きません。姿勢を保持する筋肉は、インナーマッスルといって意識して使いずらい筋肉のため、自分で使うことはあまりできません。
そのため、当院ではインナーマッスルを強化できる特殊な機械を使い、身体を支える力のトレーニングをします。
 
また姿勢が悪いことで部分的に筋肉が硬くなり、正しい姿勢を保ちづらくなるため、手技で筋緊張も取り除いていきます。
 
お身体の痛みや不調でお困りでしたら、お気軽にご相談下さい!!

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【立川市・曙町・接骨院】膝の不調について…

2021年11月17日

こんにちは!

東京都・立川市・曙町にあるVIVA骨盤接骨院です。

膝など関節の痛みなぜおこるのでしょうか?
 
骨が変形しているから?
関節の炎症が起きているから?
もう歳だから?
それとも体重のせい?
 
最近の医学では、もう治らないかもしれないと思っている痛みでもしっかりと分析を行い、最新の医学に基づいて施術を行えばよくなる可能性があることがわかっています。
 
あきらめずに、一度ご相談下さい。
 
術後の痛みであっても施術可能です。
 
その他、肩や腰など関節の不調でお悩みの方も一度ご相談下さい。

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【立川市・整体院】お気軽にご相談ください!!

2021年11月16日

こんにちは☀
立川市北口にあるVIVA骨盤整体院です。
 
まさかと思っていても起こるのが交通事故。
 
自分だけは大丈夫と思っている時こそ危険ですのでご注意ください。
 
万が一事故を起こした場合、まずは警察、病院、保険会社にまず電話をしましょう。
 
自分たちだけでの示談は後々トラブルになるケースもありますので、避けた方が良いと思います。
 
その後の手順やお困りの場合は当院へご相談下さい。
 
なんでもご相談無料です。
 
もしもの時は、お気軽にご相談下さいね(*^^*)

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【立川市・曙町・接骨院】2つのカギ☆☆

2021年11月15日

こんにちは!

東京都・立川市・曙町にあるVIVA骨盤接骨院です。

腰痛や肩こりひざ痛など、皆さまのお身体の不調が早くなるための秘訣があります!!!
キーワードは【短期集中】と【メンテナンス】この2つがカギとなります☆☆
痛みが出たときや間隔を空けての施術を繰り返していくと症状が戻ったり、痛みが再発したりの繰り返しになります。できるだけ間隔を空けずに短期集中で痛みを早くとっていくことが大切です。
 
当院では、皆さまのお身体の状態が早く良くなるように、通院指導をしっかりと行っております⚘
自分の症状だとどのくらいのペースで通院したらいいかわからない・・・
仕事の関係で通院できる日が限られてしまう・・・
などお困りのことがありましたらお気軽にご相談ください(^^)/

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VIVA骨盤接骨院 立川院

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【立川市・曙町・接骨院】頭痛について

2021年11月14日

こんにちは!

東京都・立川市・曙町にあるVIVA骨盤接骨院です。

肩こりからくる頭痛でお悩みの方は多いと思います。
特に最近はパソコン作業やスマートフォンの使用が
日常生活に浸透してきているので、それらをきっかけとする頭痛も増えてきています。
肩こりからくる頭痛とは?
よくあるのは緊張型頭痛が多いと言えます。
緊張型頭痛の特徴として、頭が全体的に締め付けられるような痛みや圧迫感があげられます。
原因として頭や首の筋肉の過度な緊張と血流不足が考えられています。そして、頭蓋骨を覆う筋膜が痛みに対して敏感になってしまうことも分かっています。
しかし、肩こりが直接頭痛を引き起こすということではありません。肩こりが酷いということは、それだけ肩や首の周りの筋肉が緊張し血流不足になっているということです💧
日常生活の中で肩こりになりやすい方は、肩だけでなく首や頭の筋肉も緊張して血流不足になってしまっている傾向がありますので、「肩こりが辛いな~」と思っているうちに、頭痛まで起きてしまうということです😱
原因となる筋肉の緊張を和らげ、血液の流れを良くしてあげることが重要です。
日常生活で肩こり・頭痛がでお悩みの方は当院にお任せ下さい!!!
いつでもお気軽にご連絡ください(^^)/

また日常生活の姿勢の改善、そして首や肩の周りのストレッチも指導させて頂きますので一緒に改善して行きましょう🌼

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【立川市・曙町・接骨院】ストレートネックについて

2021年11月13日

こんにちは!

東京都・立川市・曙町にあるVIVA骨盤接骨院です。

本来であれば頚椎(首)は緩やかなカーブを描いています。
その頸椎(首の骨)が前傾姿勢(前屈み)を続けることによって真っ直ぐになってしまい、本来のカーブが失われた状態(戻りにくい状態)のことをストレートネックといいます!
 
初期の症状は首や肩のこりですが、放置しておくと耳鳴りやめまい、頭痛、自律神経失調症、手・腕のしびれなどの症状がでることもあります。なお、ストレートネックは男性よりも女性に多く見られ、もともと首回りの筋力が男性に比べて弱い女性は、筋肉の負担が大きくなりやすいためです。
 
以下に当てはまるとストレートネックの可能性が高いかもしれません・・・
 
・頭を後ろに反らすと首が痛い
・左右に首を回すと痛い
・猫背
・寝違えをしやすい
・首や後頭部が張る
この様な症状がある場合は要注意!!!
気になる方、お悩みの方はお気軽に当院にご相談下さい(^^)/

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【立川市・曙町・接骨院】☆産後のケア☆

2021年11月12日

こんにちは!

東京都・立川市・曙町にあるVIVA骨盤接骨院です。

産後に身体的または精神的な
不調が出ている方はおられませんか?

腰痛や尿漏れ、体の冷え、むくみ、倦怠感など、
多くの不調が現れる方は多いです。

また、出産前の体型に戻りにくいと
悩んでいる方も多くいらっしゃいます。

こういった悩みの根本改善を目指せる
施術が「産後骨盤矯正」です!!

産後の骨盤矯正とは、
産後に歪んでしまった骨盤を整えて、
徐々に閉じるように調整していく施術です!!

骨盤が歪んだり開いたりした状態で
生活していると、体の筋肉を正しく使えず
姿勢や歩き方が悪くなってしまいます。。。

産後の骨盤矯正により、
骨盤が正しい位置に戻ることで、
産後のトラブルの改善効果が
期待できるとされています!

お困りな事やご質問等がありましたら、
当院までお気軽にご連絡下さい!!

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