【立川市・曙町・接骨院】夏こそ油断禁物!

2021年08月5日

こんにちは!

東京都・立川市・曙町にあるVIVA骨盤接骨院です。

暑くなるにつれて冷房の入りも

段々と強くなってきちゃいますよね(”◇”)ゞ

身体を冷やしてしまうことによって、

肩こり・腰痛・頭痛などの症状が出てくる

原因になることをご存知でしたか?

あまり冷やしすぎてしまうのも

よくないんです( ;∀;)

 

当院では、患者様のお悩みを解決します☆

なにかお困りのことがあればいつでも

ご相談くださいね!!!

 

また、当院は土日・祝日も

通常営業しております。

※休診日は水曜日のみです

 

VIVA骨盤接骨院 立川院

〒190-0012  東京都立川市曙町2-7-19 モノリスビル5F

予約優先制 電話番号 042-518-9866 交通事故治療専用ダイヤル 0120-110-900

駐車場 近隣有料コインパーキングあり

休診日 水曜日

お得なクーポンなどはこちら↓↓

エキテン https://www.ekiten.jp/shop_61079121/

オフィシャルHP https://viva-tachikawa.com/?gclid=CjwKCAjwq7aGBhADEiwA6uGZp86bIwqV3M6p91_BGIIxcA1DlnfNdECAWCylQUXFY-inMVAAiVdAaRoCWLIQAvD_BwE

交通事故専門HP http://wwAYASAAEgLE0fD_BwEw.0909loopquest.com/

【立川市・曙町・接骨院】産後のママさん応援!

2021年08月4日

こんにちは!

東京都・立川市・曙町にあるVIVA骨盤接骨院です。

最近では、産後の骨盤矯正を

されるママさんが多くいらっしゃいます☆

産後のケアはしっかりできていますか?

妊娠前まで穿けていたパンツが穿けないなんてこと

ありませんか?その原因は骨盤にあるんです!

出産することによって大きくなってしまった骨盤を

元の位置に戻してあげると、腰回りがスッキリして

穿けなくなっていたパンツが穿けるように♫

 

長時間の抱っこや日々の育児・家事でお疲れだと思います。

肩こりや腰痛を感じることはありませんか?

それらの症状も矯正治療をすることによって楽になるんです!

もちろん、1回で完全に良くなるわけではありません。

回数と通院ペースをしっかりすることによって

良くなるスピードも早くなります!

 

また、当院の矯正治療は痛みのない施術だから安心!

キッズスペースも設けておりますのでお子様連れでも

大歓迎ですし、子どもが大好きな受付スタッフが

責任を持って見させていただきます(^-^)

 

 

VIVA骨盤接骨院 立川院

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【立川市・曙町・接骨院】腰痛 腰が痛いことと骨盤の関係性って知ってた?

2021年08月3日

こんにちは!

東京都・立川市・曙町にあるVIVA骨盤接骨院です。

皆さんはなぜ腰が痛くなるかってご存知でしたか?

ただただ腰の筋肉が悪くなって腰痛が起こると思われている方が実は多かったりするんではないでしょうか?

もちろん筋肉に原因はあるんですがその筋肉は何かご存知ですか?

そしてその筋肉がどんな問題を引き起こしているのか?

知りたくはないですか?

では、お伝えしていきますね♪

皆さんはインナーマッスルと言う言葉はご存知でしょうか?

このインナーマッスルと言うのは皆さんがよく知っている骨盤や背骨を支えてくれる筋肉です

インナーマッスルが弱ってくることで人はキレイな姿勢が保てなくなり、徐々に身体に異変が出てくるのです。

まず代表的なことで言えば腰痛や猫背です!

腰痛が起こるメカニズムとしては

 

インナーマッスルが弱くなる

骨盤や背骨が歪む

筋肉が硬くなる

腰に痛みが出る

 

シンプルに言うとこのような形になります。

※もちろん人により様々な問題はあるので違いはあります。

 

当院ではそのような方々に根本的に改善してほしいという思いから、来られた方一人ひとりの姿勢や痛みの起こる原因を追究し、根本改善に向けた治療提案をさせていただいております。

 

今お持ちの身体の悩みを一緒に根本改善するために全力でサポートさせていただきますね!

 

 

VIVA骨盤接骨院 立川院

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【立川市・曙町・接骨院】ビタミンCを摂って免疫を上げよう!!

2021年08月2日

こんにちは!

東京都・立川市・曙町にあるVIVA骨盤接骨院です。

みなさんは、ビタミンCを1日でどれくらいの量を摂らないといけないかご存知ですか?
必要最低摂取量は100mgなのですが、免疫を上げるためには3000mg必要で、レモンで換算するとなんと!1日で100個分摂取しないといけないんです!!

日常の食事の中で摂るのが難しいなと思う方!
1袋で簡単にサポートしてくれる【ビタミンC プレミアム】という物がお勧めになってきます!

飲み方はそのままか水やぬるま湯に混ぜて飲むだけ!

『メリット』
免疫力UP・抵抗力強化・美肌効果・日焼け防止・シミやそばかす予防など!
※効果には個人差があります。

見た目も体内も健康の為にこのサプリを試してみてはいかがでしょうか?

詳しくは当院までお問い合わせ下さい。

 

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【立川市・曙町・接骨院】腰痛でお悩みの方へ!

2021年08月1日

こんにちは!

東京都・立川市・曙町にあるVIVA骨盤接骨院です。

腰痛でお悩みの方へ

当院では腰の痛みの元となるところにアプローチし、体や腰の使い方をアドバイスし、 あなたと一緒に悩みを解決していきます。

このような症状で悩んでいませんか?

 腰が痛くて痛みどめを飲んでいるが効かない
 立って靴下をはくことができない
 台所に立って料理をするのが辛い
 立ったり座ったりする時に痛い
 産後から腰が痛く、ずっと我慢をしている
 腰が痛いが、レントゲンでは異常がないと言われた

腰痛といっても、
ヘルニアや、すべり症、分離症、筋筋膜性腰痛などさまざまな腰痛がありますが、 どの症状にもそうならざるを得なかった共通点があります。
それは骨盤の状態です。
骨盤の状態を本来の位置に近づけることによって、骨盤の上に乗っかっている背骨の状態、筋肉の状態を変えることで腰の状態が変わっていきます。

骨盤がゆがんでいたり姿勢が悪いと、体が硬くなりやすく、筋力が低下し血流が悪くなります。その結果、肩こりや腰痛を引き起こします。

当院は骨盤を中心とした矯正治療で根本改善をしていきます。
骨盤の位置により、首や肩といった離れた部位にも影響がでます。
骨盤を中心に全身をトータル的に診察し、その人にとって一番無理の無い形に骨盤を矯正することで、様々な痛みの解消を狙います。

 

VIVA骨盤接骨院 立川院

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【立川市・曙町・接骨院】その目の疲れ、首からかも。

2021年07月31日

こんにちは!

東京都・立川市・曙町にあるVIVA骨盤接骨院です。

目の疲れに、首の施術をする理由

目を酷使して、目の疲れがなかなか取れない!

目の周りをホットタオルで温めても、目薬を差しても疲れが取れない。

こんな場合、首の問題が考えられるかもしれません。

目の疲れは、基本的には眼球を動かす筋肉の疲労です。

もちろん、酷使すれば疲れもひどくなります。

ただ、不必要に眼球を動かしている可能性があります。

それが、首の問題がある場合に起こります。

首の上部、後頭部との付け根に後頭下筋群という筋肉があります。

筋肉としての働きはいくつかありますが、特徴的なのは不意な首の動きをするときに使う筋肉だということです。

日常生活で、動いているものを目で追うとき、この筋肉が使われます。

言葉では、目で追うといっても、実際は首を使っているわけです。

後頭下筋群が固くなると、首は動きにくくなります。

そうすると、眼球を目一杯動かすことになります。

当然、目は疲れやすくなります。

もっと言えば、首の問題が解決しない限り、目の疲れやすさも解決しません。

そこでなかなかとれない目の疲れや首のコリなどを当院にご相談ください!!!

 

 

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【立川市・曙町・接骨院】姿勢の大切さ

2021年07月30日

こんにちは!

東京都・立川市・曙町にあるVIVA骨盤接骨院です。

 

今日は、腰痛と肩こりの共通の姿勢についてお話しします。

           

腰痛や肩こりはあくまで症状です。 なので必ず原因が身体のどこかにあります。

                          

その原因の一つに姿勢バランスの悪化があります。                   

その悪い姿勢バランスがどのようなものなのか…              

まず人の体は横から見たら、軽いS字になってます。

このS字があるので上からの負担に対してクッションの効果があり、衝撃を吸収してくれています。

しかし、腰痛や肩こりの症状でお困りの方の共通点としては、このS字が極端に乱れてしまいます。
大きすぎる場合は、一般的にいう猫背にような状態になってしまい肩や腰などに負担がかかりやすくなります。
またS字が小さい方に関しては、S字の役割であるクッションの役割が果たせなくなります。
そのような状態になると各部分に負担がかかり症状を引き起こしやすい状態になります。このように腰痛や肩こりは共通して姿勢バランスが原因で症状を引き起こしているケースが多くあります。

この様な症状の方に当院の骨盤矯正が効果的です。                   

ご自身の姿勢の状態、腰痛や肩こりなどの症状でお困りの方!!
是非一度お気軽にご相談下さい。

 

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【立川市・曙町・接骨院】傷が治った後も収まらない痛みにお悩みの方へ

2021年07月29日

こんにちは!

東京都・立川市・曙町にあるVIVA骨盤接骨院です。

本日お話させて頂くのは慢性的に治らない痛みについてです。
身体を痛めたり事故にあったり、理由は様々ですが怪我をされることがあると思います。
痛めた直後は痛くて当然ですが、何か月も経って見かみかけは治っているのに何時までたっても痛みが引かないことがありますよね。
多くの場合損傷した人間の身体は100パーセント元には戻りません。
これはどういうことかというと、人間の身体は傷を修復するとその部分が瘢痕という以前とは少し違う組織として再生するようになっています。
だから組織の性質や硬さが前とは違ってしまい、血の巡りや関節の動きや柔軟性等が悪くなった結果、痛みが出る場合があります。

そういった症状に対しては鍼治療やハイボルトという特殊な電気治療器を提案しています。
一つ目の鍼ですが、こちらは体に対して鍼を刺して小さな傷を作ることで組織の再生を促すものです。
その結果新陳代謝が活性化されたり血行が改善されて痛みやコリなどの症状が改善すると言われています。
マッサージでは中々届かない深い場所にもピンポイントで刺激を入れられるのも鍼の魅力ですね。

2つ目のハイボルトですが、こちらは体に高い電圧をかけることにより、その電気刺激で鍼に似た効果を出すものです。
もう一つの効果として体内のミトコンドリアに対して電気刺激を加えることができ、活性化させることが出来ます。
ミトコンドリアは体内のエネルギー工場です。
これを活性化させることにより細胞も活発化し、代謝や細胞の再生が促進されます。
その結果痛みの回復が早まるという特徴があります。
我々は特にギックリ腰などひどい痛みに悩まされている方にはよく使用しています。

もし長年痛みで悩まれている方がいらっしゃいましたらなんでもお気軽にご相談下さい。

 

 

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【立川市・曙町・接骨院】四十肩、五十肩について

2021年07月28日

こんにちは!

東京都・立川市・曙町にあるVIVA骨盤接骨院です。

皆様こんにちは。
最近どんどん暑くなってきて外出するのが億劫になる季節が近づいてきましたね。
買い物でもついつい飲み物やアイスなんかを買い過ぎて持って帰るのが苦痛・・・なんて日もそろそろ出てくるかもしれませんね。

さて、今回お話させて頂くのは五十肩についてです
日々の疲れが蓄積されて知らず知らずのうちに肩が上がらなくなったり・・・なんてことがちょくちょくあると思います。
五十肩は特にこれといった原因がないと言われていて、慢性症状の強い病態です。
強いて挙げるならば年齢を重ねる毎に関節周りの軟部組織、主に靭帯や関節包などに変性が起こってしまい、炎症や痛みなどの自覚症状に繋がると言われています。

対処法としては運動療法などでリハビリをしていくのが主な治療法となります。
人間の身体は動かさないとどんどん硬くなり、関節の潤滑駅の量も少なくなってしまいます。
だから痛みと相談する必要はありますが、痛いからと言って全く動かさずに絶対安静!というのは逆効果になってしまうこともあります。

当院では筋肉治療や炎症を抑える電気療法等を実施しております。
もし慢性的な方の痛みでお困りの場合はぜひご相談下さい。

 

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【立川市・曙町・接骨院】最近お肉がついて中々落ちないかたへ

2021年07月27日

こんにちは!

東京都・立川市・曙町にあるVIVA骨盤接骨院です。

今日は年を取るにつれて気づけばお腹周りにたっぷりお肉が付き、全然落ちない!といった方に向けたお話です。
みなさん若い頃に比べ太りやすくなったり、ちょっとやそっとのダイエットじゃ体型が維持できなくなった!なんて方は多いんじゃないでしょうか。
それもそのはずで、一般的に年を取るにつれて基礎代謝や消費カロリーが下がっていき、同じだけ食事を摂っていると少しずつ太りやすくなると言われています。
クラブ活動やハードなスポーツをされてた方は特に現役引退後も食生活が変わらず、運動量だけが落ちていくことが多いので要注意です。

なら痩せるにはどうしたらいいのか?という話になりますよね。
少しぐらいランニングや運動をしたところで人間はとても燃費のいい生物なので焼け石に水です。
何キロも走ったのにおにぎり一つ食べると無意味になるなんて良くある話です。
ですから、肝要なのは食事を変えていくことです。

消費が難しいのならそもそも入れなければいいということです。
食事制限は辛いですが、一番現実的な方法です。
しかしいたずらに食事量を減らせばいいというわけではありません。
具体的にはたんぱく質や食物繊維をおおめに摂り、糖質や資質を減らします。
たんぱく質を減らしてしまうと筋肉量が減り、いざ体重が落ちたとしてもリバウンドしやすくなる上に落ちたのは脂肪ではなく筋肉という結果もあり得ます。
筋肉は脂肪よりも重いので体重計の数字ばかりではなく鏡を活用するのも大切です。
実際、体重60キロのモデルと体重40キロの少しぽっちゃりした普通の方がいたりするものです。

よかったら一度プロに相談してみるというのも一つの手かもしれません。
運動中に不調が出たなどの相談もお待ちしております。

 

 

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