2021年07月8日
こんにちは！
東京都・立川市・曙町にあるVIVA骨盤接骨院です。
いつもお世話になっております、VIVA骨盤整体院です。
本日は、EMS （インデプス）で冬のぽっこりお腹と腰痛を改善！についてです。
だんだんと寒くなってくると美味しい物は増えるし、運動目的の外出は減り、
そのせいか体もなんとなく重い…痛みが出る…なんて方も多いですよね。
そんな時にこのEMSが活躍します！
ではそのEMSとは何かご説明させて頂きますと、インナーマッスルを鍛える機械になります。
インナーマッスルというのは、どこかひとつの筋肉を指している言葉ではありません。
体の深層にあり、骨や関節、筋肉、内臓を直に支えている筋肉の総称です。
体の土台を成している重要な筋肉ですが、深部にあるため自分で意識して鍛えることが難しく、
10代後半をピークに多くの方が衰えて弱くなっていきます。
このインナーマッスルが衰えると、姿勢が崩れたり、さまざまな痛み、不調、肥満の原因になります。
当院では、そのインナーマッスルを鍛えるために、EMS（電気的筋肉刺激装置）インデプスを
ご用意し、また問診や検査をさせて頂きより患者様に適切だと考えた筋肉へアプローチさせていただいております。
では、そのEMS…深い層の筋肉を鍛えるのだから痛いの…？？って思いますよね
そんな事ありません！
基本的に、従来の電気のピリピリとしたような物は全くありません！
お腹を動かされていたり、少しくすぐったかったりとそういったご感想をいつもいただいております！
従来の機械だと表面の筋肉にしかアプローチできなかったのが、
EMSを使う事によって体の内側にある「体幹深層筋」インナーマッスルまで刺激を与えることができるからなのです。
今ですと、体験会も1080円で受けて頂けますので、この機会にぜひともお試しくださいね（＾＾）
VIVA骨盤接骨院 立川院
〒190-0012 東京都立川市曙町2-7-19 モノリスビル５F
予約優先制 電話番号 042-518-9866 交通事故治療専用ダイヤル 0120-110-900
駐車場 近隣有料コインパーキングあり
休診日 水曜日
お得なクーポンなどはこちら↓↓
エキテン https://www.ekiten.jp/shop_61079121/
オフィシャルHP https://viva-tachikawa.com/?gclid=CjwKCAjwq7aGBhADEiwA6uGZp86bIwqV3M6p91_BGIIxcA1DlnfNdECAWCylQUXFY-inMVAAiVdAaRoCWLIQAvD_BwE
交通事故専門HP http://wwAYASAAEgLE0fD_BwEw.0909loopquest.com/
2021年07月6日
こんにちは☀
立川市・曙町にあるVIVA骨盤整体院です。
頭痛でお悩みの方は多いと思います。
特に最近はパソコン作業やスマートフォンの使用が
日常生活に浸透してきているので、それらをきっかけとする頭痛も増えてきていると思います！
「肩こりから頭痛になる」というフレーズはよく耳にすると思います。
肩こりからくる頭痛とは？
よくあるのは緊張型頭痛が多いと言えます。
緊張型頭痛の特徴として、頭が全体的に締め付けられるような痛みや圧迫感があげられます。
症状は数十分程度で収まることもあれば、1週間も続いてしまうことがあります。
原因として頭や首の筋肉の過度な緊張と血流不足が
考えられています。そして、頭蓋骨を覆う筋膜が痛みに対して敏感になってしまうことも分かっています。
しかし、肩こりが直接頭痛を引き起こすということではありません。
肩こりが酷いということは、それだけ肩や首の周りの筋肉が緊張し血流不足になっているということです。
日常生活の中で肩こりになりやすい方は、肩だけでなく首や頭の筋肉も緊張して血流不足になってしまう傾向があるということになります。ですので、「肩こりが辛いな～」と思っているうちに、頭痛まで起きてしまうということです😱
では、治療はどうしたらいいのでしょうか？
やはり原因となる筋肉の緊張を和らげ、血液の流れを良くしてあげることが重要です。
是非、当院で肩こり・頭痛を改善しませんか？
当院にお任せ下さい(^^)！！
また日常生活の姿勢の改善、そして首や肩の周りのストレッチも指導させて頂きますので一緒に改善して行きましょう☺️！！
VIVA骨盤接骨院 立川院
〒190-0012 東京都立川市曙町2-7-19 モノリスビル５F
予約優先制 電話番号 042-518-9866 交通事故治療専用ダイヤル 0120-110-900
駐車場 近隣有料コインパーキングあり
休診日 水曜日
お得なクーポンなどはこちら↓↓
エキテン https://www.ekiten.jp/shop_61079121/
オフィシャルHP https://viva-tachikawa.com/?gclid=CjwKCAjwq7aGBhADEiwA6uGZp86bIwqV3M6p91_BGIIxcA1DlnfNdECAWCylQUXFY-inMVAAiVdAaRoCWLIQAvD_BwE
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2021年07月5日
こんにちは☀
立川市、曙町にあるVIVA骨盤整体院です。
皆さんは慢性的な腰痛や、ポッコリお腹に悩んでいませんか？
実はその原因が・・・
”反り腰”が影響しているかもしれません・・・！
反り腰というのは、背中が丸くなり姿勢が崩れると
腰が反ってきてしまいます。
また、腰の筋肉が緊張し、その張力によって腰が引っ張られ
反り腰になっているケースもあります。
さらにさらに・・・
インナーマッスルが弱くなることで
反り腰になっているケースが当院では大半を占めています・・・
インナーマッスルが弱ってしまうと、反り腰のように
姿勢が崩れるだけではなく、ポッコリお腹に(´；ω；`)
お腹が出ると腰も一緒に前に出るので反り腰に・・・
仰向けで寝た時に腰と床に手のひらが入ったり
壁によりかかった時に手のひらが入る方は反り腰のサイン⚠！
今は痛みがひどくないと放置していると
慢性腰痛・膝痛・股関節痛など色々なところに痛みが出てきてしまうかもしれません…
当院では、手技治療やインナートレーニングで姿勢の改善をしっかりサポート！
痛みはまだないが姿勢が気になるという方はぜひ当院へご来院ください(^^)/
2021年07月4日
こんにちは！
東京都・立川市・曙町にあるVIVA骨盤接骨院です。
皆さんは、産後のお身体の状態ご存知ですか？
よく聞くのが骨盤矯正などですよね！！
まず産後の骨盤というのは、とても緩みやすくなっています。
原因は、妊娠中に特に多く分泌されるホルモン『リラキシン』の働きによるものです。
リラキシンは主に卵巣から分泌されるホルモンで、出産時に赤ちゃんが産道を通りやすくするために骨盤周りの仙腸関節や恥骨周辺の関節を緩ませるという作用があります。
それにより、産後の骨盤はとても不安定であるということがいえます！
当院でも産後の骨盤矯正を行っておりますので、ぜひご相談ください(^^)
2021年07月2日
こんにちは！
立川市にあるVIVA骨盤整体院です！
本日は交通事故にあってしまった時にでてくる『自賠責保険』についてお話致します。
自賠責保険とは
自動車を持っている人が必ず入っている保険のことで、事故によって相手にケガをさせてしまった時に使われる保険のことです。
ですから、被害者の方は自動車でも、自転車でも、歩行者でも加害者が加入している自賠責保険によって負担金なしで病院や整骨院でむち打ちや捻挫などの治療を受ける事ができます。
次は病院・整骨院で治療を受けるまでの流れを簡単に説明させて頂きます。
事故の直後は気が動転していることもあり、ついつい警察を呼ばず示談をしてしまう方もいますが事故による体の痛みは１～３日後に出てくることが多いのです。警察を呼んで事故証明を取ってもらわないと保険をつかって治療が受けられないことがあります。
車対車の事故→自分の保険会社に連絡すれば保険会社同士で話し合ってくれます。
車対人の事故→場合によっては相手の保険会社に連絡を取ることもでてきます。
もし整骨院で治療を受けたい場合でも、まずは病院で診断を受けなければなりません。
病院に行く前に保険会社にどこの病院に行くのか連絡する必要があります。
病院でもらった診断書を持って管轄の警察署へ行き、事故を人身事故にしましょう。
整骨院で治療を受けたい場合は病院ではなく整骨院で治療したい旨を伝え整骨院の名前・電話番号を教えます。
保険会社から整骨院へ連絡が届き、治療を開始できます。治療費はかかりません。
こういったことは警察も病院でも教えてもらえないので、お気軽にご相談下さい。【相談料無料】
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VIVA骨盤接骨院 立川院
〒190-0012 東京都立川市曙町2-7-19 モノリスビル５F
予約優先制 電話番号 042-518-9866 交通事故治療専用ダイヤル 0120-110-900
駐車場 近隣有料コインパーキングあり
休診日 水曜日
お得なクーポンなどはこちら↓↓
エキテン https://www.ekiten.jp/shop_61079121/
オフィシャルHP https://viva-tachikawa.com/?gclid=CjwKCAjwq7aGBhADEiwA6uGZp86bIwqV3M6p91_BGIIxcA1DlnfNdECAWCylQUXFY-inMVAAiVdAaRoCWLIQAvD_BwE
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2021年06月30日
こんにちは！
東京都・立川市・曙町にあるVIVA骨盤接骨院です。
骨盤は体の中央に位置しており、骨盤が正しい場所に位置していることによって、背骨が良い状態で支えられています。
つまり、上半身の土台としての役割を果たしており、さらには上半身と下半身をつなぐ役目をしているのが骨盤です。 骨盤の動きが悪くなったり、骨盤の位置が正常ではなく、ゆがみやズレが生じている場合、下半身太りや頭痛、肩こり、腰痛など身体の不調につながります。
当院のAMG式骨盤矯正は、骨盤の動きを正常にし、歪みやずれを整え正しい位置にし戻していくものとなります。 骨盤の正常な動を出し、正しい位置に戻してあげるとその人の持っている理想的なお体の状態に近づきます。 そして、この理想的な状態にもっていくことに、当院AMG式骨盤矯正の施術は効果的です。 是非一度お問い合わせ下さい。
特に骨盤の歪みが気になる人は骨盤矯正もおすすめです。 「正しい座り方をキープするのが難しい」「試してみたけど習慣にできなくて挫折してしまった」という方もきっといらっしゃいますよね。 「意思が弱いからだ」と自分を責める必要は全くありません。長年の習慣で骨盤が歪んでしまっている場合は、正しい座り方をキープすること自体にかなりの集中力と体力が必要だからです。
そんなときは整骨院で専門家に相談して、骨盤矯正を受けてみると姿勢維持がグッと楽になりますよ。
お悩みの方は当院へご相談ください(^^)/
